Ginástica para quem odeia ginástica
MAIS TEMPO E NENHUM ESFORÇO
CHOQUES E TOQUES FIRMADORES
Se o seu sonho de consumo é reduzir medidas, firmar a pele, tonificar os músculos e ganhar curvas sem pisar na academia, aposte em dois tratamentos estéticos que prometem deixar seu corpo mais durinho e enxuto. As sessões, que devem ser realizadas duas vezes por semana, costumam demorar de 40 a 50 minutos, mas você não vai precisar fazer nadinha. Basta ficar deitada, relaxar e aproveitar.
• PHYDIAS Essa máquina de eletroestimulação, originalmente empregada no tratamento de lesões musculares em atletas, passou a ser usada para fins estéticos. São posicionados eletrodos na área do corpo a ser trabalhada – eles emitem estímulos elétricos que contraem e descontraem os músculos. “O tratamento não emagrece, mas fortalece a musculatura. Em alguns casos, ele pode até aumentar a massa muscular, melhorando o contorno corporal”, diz Jussara Bassani, fisioterapeuta da Clínica Onodera, em São Paulo. São indicadas no mínimo dez sessões. Cada uma custa, em média, 90 reais.
• DRENAGEM LINFÁTICA MANUAL COM ULTRA-SOM É um tratamento nota 10 para quem quer perder medidas e um pouquinho de peso. Além de eficiente, é democrático (99% das clínicas oferecem o serviço). Consiste em uma série ritmada de movimentos que estimulam o sistema linfático a trabalhar rapidamente, eliminando inchaços e o excesso de líquido entre os tecidos e favorecendo a varredura de toxinas do organismo. “A drenagem deve ser sempre suave”, diz o esteticista e cosmetólogo Orlando Sanches, da Clínica Ary Elwing, em São Paulo. O ultra-som completa o serviço: emite ondas sonoras e age nos tecidos fibrosos e adiposos, reduzindo o volume das células. Recomenda-se fazer no mínimo dez sessões, em dias alternados – drenagem manual num dia, ultra-som no outro. Cada uma custa, em média, 120 reais.
ONDE FAZER • PHYDIAS – CLÍNICA PIÙ BÈLLA, TEL.(21) 2484 3827, RIO DE JANEIRO; CLÍNICA EDISLENE VISCARDI, TEL.(47) 3326 1088, BLUMENAU, SANTA CATARINA; CLÍNICA ONODERA, TEL. 0800 7027222 (COM UNIDADES ESPALHADAS POR SÃO PAULO, RIO DE JANEIRO, AMAZONAS, PARAÍBA, PARANÁ E RIO GRANDE DO SUL). • DRENAGEM LINFÁTICA COM ULTRA-SOM – CLÍNICA ARY ELWING, TEL.(11) 3078 9575, E KYRON SPA, TEL.(11) 3095 3000, SÃO PAULO; CLÍNICA BIOSENSE, TEL.(21) 3385 4651, RIO DE JANEIRO.
REALIZAÇÃO NORIS MARTINELLI / PRODUÇÃO SYLVIA RADOVAN/CABELO E MAQUIAGEM GIULIANO REZENDE, BLZ/MAIÔS BLUE GIRLS, LINGERIE SCALA, TOP MULATA BRASIL, LUVAS KIKO’S PACAEMBU, TÊNIS TRACK & FIELD, CAMA ELÁSTICA AMERICANAS.COM/MODELO ISABELA SONCINI, MEGA/PREÇOS PESQUISADOS EM FEVEREIRO, SUJEITOS A ALTERAÇÃO. CONFIRME NA CLÍNICA OU ACADEMIA ANTES DE SE MATRICULAR